WELL-BEING
CO JE WELL-BEING ?
Štěstí samotné,
přestože je důležitou součástí osobní pohody, nedává životu člověka úplný a
pravý smysl. Co je
tedy tím, co nám
umožňuje kultivovat svá nadání, vytvářet hlubší a trvalejší vztahy s ostatními
lidmi, cítit radost a smysluplně přispívat světu?
Neboli co je tím, díky čemu můžete prospívat? Do centra
zájmu se dostává koncept
Dr. Seligmana - osobní pohoda
(well-being), přičemž štěstí (happiness) neboli pozitivní emoce se stávají
jedním z pěti pilířů pozitivní psychologie, spolu se zaujetím, pozitivními
vztahy, smysluplností a úspěšným výkonem.
Těchto pět prvků, představuje permanentní, trvalé stavební kameny plně uspokojivého života.
O ČEM JE WORKSHOP WELL-BEING ?
Workshop, určený jak pro skupiny jednotlivců, tak pro firmy, učí s využitím nejnovějších vědeckých poznatků z oblasti
pozitivní psychologie, prozkoumávat naše vlastní postoje a cíle v kontextu
zvyšování osobní pohody. Workshop vás naučí posilovat, rozvíjet a udržovat sociální vztahy, vytvářet smysl a účel ve svém životě, osvojovat si specifické nástroje pozitivní psychologie pro vyrovnávání se s psychickou zátěží a aplikovat je do každodeního života, vstupovat do stavu flow a být více šťastnější v přítomném okamžiku.
OZVĚTE SE MI
Zaujala Vás tato nabídka? Chcete proměnit dosavadní kvalitu svého života?